БОЛЬ
Боль пронизывает все тело. Меня все презирают. Ненавижу весь мир. Позор и унижение просто невыносимы, вообще не хочу жить. Знаю, кто виноват, об этом напоминает боль в спине. Отчаяние обожгло душу, как жаль, что попался на эту удочку, я бессилен против этого, хочется выпить или закурить хотя бы. Неожиданно всего охватило чувство тревоги, опасность сковала страхом. Ужас постепенно сменился диким желанием отомстить. Ненависть взвинтила тело бешеной силой. Образы отмщения промелькнули тенью по сознанию. Сладостными ощущениями откликнулась в груди жестокость, она сменилась острой болью. Стальная кочерга с треском согнулась в руках. Презрение перекосило лицо. Знаю, что страх больше не остановит, только мысль – нужно ли такой высокой ценой менять этот мир? Вид изогнутой кочерги, легкая усталость в руках слегка успокоили, расслабили. Сердце продолжало быстро пульсировать в висках. Усилием воли начал углублять, замедлять дыхание. Мысль – «позволяю». Только доверие к высшим силам позволило отпустить обиду. Ощущение – «позволяю». Боль тела слабеет. Чувство – «благодарю». Начинаю понимать - что произошло. Ощущение – «радость». Уважение к Творцу медленно наполнило смирением. Мысль – «позволяю». Все что происходит к лучшему. Чувство – «благодарю». Любовь к миру, природе, людям постепенно вытесняют боль. Благодарность авторам книг за указанный путь преодоления проблем, снимает головную боль. Мысль – «благодарю». Благодарность обиде за выявление моего душевного несовершенства расслабляет мышцы лица, разглаживает морщины. Ощущение – «позволяю». Глубокое, полное чувство благодарности ко всем и всему облегчает душевные муки, снижает болезненные ощущения тела. Эмоция – «благодарю». Дождь заканчивается. Мысль – «позволяю, благодарю, радость». Открываю окно настежь, вдыхаю полной грудью чистый свежий воздух. Этот весенний запах пьянит и бодрит одновременно, вызывает восторг, блаженство. Передо мною пейзаж, обновленный, яркий в лучах выглянувшего из-за тучи солнца. Чувство, что уже все знаю заранее. Сейчас отразится луч солнца от капли на цветке. Прямо сейчас появится радуга. И радуга медленно проявляется на небе. Каждый звук, каждый шорох находит гармоничный отклик тела. Все происходит одновременно с желаниями, это так естественно. Чувство – «позволяю, благодарю, радость». Радость, благодарность, блаженство, за несколько минут, помогли душе справиться с проблемой, полностью исцелили тело. |